체중 회복을 피하기 위해 신체 구성이 어떻게 필수적으로 필요한지에 대한 우려를 조금 더 깊이 들여다보면, 그 사실들은 분명하다 – 일부러 살을 빼는 대다수의 사람들이 다시 살이 찐다! 아무리 체중이 줄어도 전체 체중의 95%가 5년 이내에 다시 체중이 실리는 것으로 연구결과 나타났다.

체중 회복을 피하기 위해 신체 구성이 어떻게 필수적으로 필요한지에 대한 우려를 조금 더 깊이 들여다보면, 그 사실들은 분명하다 – 일부러…

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